MOM.ZEIT - Coaching für Mütter
Müde, genervt, erschöpft vom
Mama-Sein?
Du hetzt als Mama durch den Tag, hast nie Zeit für dich und jede Kleinigkeit bringt dich zum ausrasten? In meinem Mama-Coaching zeige dir, wie du genau das ändern kannst! Für ein leichtes, erfülltes und glückliches Leben als Mama und Frau.
Ich freu mich auf dich!
Ich bin Hannah – Mama-Coachin und selbst Mama.
Ich weiß, wie es ist, nur noch zu funktionieren.
Heute begleite ich Frauen dabei, sich selbst wiederzufinden –
und das Mama-Sein wirklich zu genießen.
Kommt dir das bekannt vor, Mama?
Du wachst morgens auf und hoffst, dass der Tag einfach irgendwie vorbeigeht. Und abends liegst du da – müde, leer, genervt vom Tag, mit Angst vor der nächsten schlaflosen Nacht.
Du willst etwas ändern, hast bereits unzählige Elternratgeber gelesen, aber dennoch verfällst du immer wieder in alte Muster.
Du nimmst dir vor: „Heute bleibe ich ruhig.“ Aber dann reicht ein Moment, ein Wort – und du explodierst. Danach kommen Scham, Schuld, Selbstzweifel. Und diese leise Stimme in dir flüstert: „Du bist keine gute Mama.“
Aber weißt du was? Das stimmt nicht.
Du bist keine schlechte Mama, wenn du so fühlst. Du bist einfach erschöpft.
Weil du seit Monaten alles gibst, funktionierst und dich selbst dabei verlierst.
In meinem Coaching begleite ich dich auf dem Weg zurück zu dir:
👉 Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.
👉 Du verstehst, woher die Überforderung wirklich kommt.
👉 Du findest zurück zu innerer Ruhe, Leichtigkeit und echter Freude im Alltag.
Denn dein Kind braucht keine perfekte Mama.
Es braucht eine Mama, die sich selbst wieder spürt.
Alles was du für die Veränderung und dein erfülltes Mama-Leben brauchst, liegt schon in dir. Lass es uns gemeinsam zum Leben erwecken!
Mein Angebot: 1:1 Coaching über Zoom
Raus aus dem Hamsterrad, rein ins erfüllte Leben! Finde zurück in deine Kraft als Mama. Lerne dich in der Tiefe kennen, löse Ängste und Blockaden auf, entwickle ein starkes Mindset. Für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit als Mama und Frau!
Lerne deine wahren
Bedürfnisse kennen!
Entwickle eine
innere Stärke!
Löse blockierende Glaubenssätze auf!
Verabschiede dich vom schlechten Gewissen!
Fühle dich innerlich frei
und leicht.
Spüre positive Veränderungen
im Alltag!
Du musst nicht alles alleine schaffen.Wenn du dich gerade zwischen Familie, Alltag und dem Wunsch nach „mehr“ zerreißt – dann ist das kein Zeichen von Schwäche, sondern von Sehnsucht nach Veränderung.
Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst – und was du brauchst. Für mehr Leichtigkeit als Mama!
30 Min.
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