Das bin ich

Meine Geschichte

Als Mama-Coachin habe ich eine klare Mission: Ich helfe erschöpften, müden, genervten und dauergestressten Mamas, die nur noch funktionieren, sich täglich selbst übergehen, keine Zeit für sich haben und genau deswegen immer wieder laut werden und ihr Kind anschreien. Ich helfe Mamas, die abends im Bett liegen und sich schlecht fühlen, weil sie wieder ausgerastet sind und die wissen, dass sich endlich etwas verändern muss.

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Warum ich das tue? Ich war 4 Jahre lang selbst eine Mama, wie ich sie nie sein wollte. Nach der Geburt meiner Kinder habe ich mich selbst komplett aus den Augen verloren. Zwischen meinem Job als Social Media Managerin, der Care Arbeit, all den To-Dos, der 24/7 Fremdbestimmung, meinen Erwartungen an mich selbst und dem Druck, es besser machen zu wollen, blieb irgendwann kein Platz mehr für mich.

Mir ging es zunehmend schlechter, ich war erschöpft, kraftlos, wurde immer öfter laut und schrie meine Kinder an, obwohl ich doch genau das nie wollte.

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Diese Zeit war für mich sehr belastend und so oft bereue ich es, dass ich nicht früher für mich losgegangen bin. Aber irgendwann bin ich es - und wenn ich das kann, dann kannst du das auch! 

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Mein Weg raus aus der Erschöpfung und zurück zu mir war intensiv. Aber heute fühle ich mich endlich wieder wohl in meiner Rolle als Mama, ich bin gerne mit meinen Kindern zusammen - aber ich bin auch gerne für mich. Und beides kann gleichzeitig existieren. Und wie das geht, wie du zurück in einen erfüllten Mama-Alltag finden kannst, das zeige ich dir. Ich habe zwei Coachingausbildungen absolviert, um dich nicht nur als Mama, sondern auch als Expertin für erschöpfte Mütter begleiten zu können.​​

Lust auf ein Kennenlernen? Dann schreib mir eine Nachricht!